相信我們每個(gè)人都知道“溝通=70%情緒+30%內(nèi)容”這個(gè)道理，但是，在現(xiàn)實(shí)的工作和生活中，我們真的“會(huì)”溝通嗎？

有沒(méi)有很多時(shí)候，我們心里想著溝通，語(yǔ)調(diào)卻陰陽(yáng)怪氣，不知道是溝通還是挑釁；嘴上喊著溝通，脾氣卻比誰(shuí)都大，不知道是溝通還是吵架，在工作和生活中，我個(gè)人是*害怕碰到陰陽(yáng)怪氣的人的，這個(gè)時(shí)候往往采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。

更多的時(shí)候，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對(duì)方做錯(cuò)了事情，這個(gè)時(shí)候，我們更是得理不饒人，恨不得當(dāng)面把對(duì)方羞辱的體無(wú)完膚….

事實(shí)上，良好的溝通首先是要誠(chéng)心實(shí)意的，平和的情緒，誠(chéng)懇的語(yǔ)氣。學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)控制脾氣，只有這樣，你才真的“會(huì)”溝通。